Ny studie: Kaffe kan redusere risikoen for alvorlig leversykdom betydelig

Helse Michael Breines Oredam - 0
Forskere har i årevis observert et uvanlig mønster: folk som drikker kaffe, ser ut til å ha lavere risiko for å utvikle alvorlig leversykdom....
Les mer

Gjennombrudd: Selvhelende elektronisk hud – som også kan resirkuleres

Forskning Michael Breines Oredam - 0
Tenk deg en helsemonitor eller VR-hanske som reparerer seg selv etter å ha blitt ripet opp eller bøyd – i stedet for å havne...
Les mer

Enkel pusteteknikk kan dempe avhengighetstrang

Forskning Michael Breines Oredam - 0
Folk som prøver å slutte å røyke, redusere alkoholforbruket eller overvinne rusavhengighet, opplever ofte intense cravings som gjør rehabiliteringen vanskelig. Nå tyder ny forskning...
Les mer
Forskning

Er plantebaserte kjøttalternativer virkelig enklere og sunnere?

Michael Breines Oredam - 0
Å velge mer plantebasert mat har blitt en av de største mattrendene de siste årene. Mange tror at plantebaserte...
Les mer
Forskning

Vil du leve lenger? Forskere mener at to timer styrketrening i uken kan være nok

Michael Breines Oredam - 0
I årevis har helseeksperter understreket viktigheten av å holde seg i fysisk aktivitet. De fleste tenker umiddelbart på gange,...
Les mer
Forskning

Nordic walking kan lindre depresjon – på bare noen få uker

Michael Breines Oredam - 0
En trend som tar av over hele verden! Mange tenker på gange som en rolig aktivitet som først og fremst...
Les mer
Forskning

Stor studie slår fast: E-sigaretter øker risikoen for lungekreft

Michael Breines Oredam - 0
I mange år har e-sigaretter og vaping blitt fremstilt som et tryggere alternativ til vanlige sigaretter. Siden de ikke...
Les mer
Helse

Disse helt vanlige matvarene kan hjelpe eldre med å holde seg sterke lenger

Michael Breines Oredam - 0
Å bli eldre betyr ikke automatisk at man mister selvstendigheten. Mennesker over hele verden lever aktive liv langt inn...
Les mer
Forskning

Vitamin D3 bedre enn vitamin D2 for de fleste mennesker

Michael Breines Oredam - 0
Millioner av mennesker over hele verden tar vitamin D-tilskudd for å støtte helsen sin, spesielt om vinteren når sollyset...
Les mer
Vis mer

Du er din egen helsesjef

POPULÆRE ARTIKLER

POPULÆR KATEGORI

©