Fryser du? Fem ernæringsekspert-anbefalte matvarer for å holde immunforsvaret i kamp denne høsten

Regn, vind og en plutselig tanke om at en jakke er nødvendig. Dette kan bare bety én ting: Høsten har ankommet. Selv om høysnue-dagene...

Ny studie avdekker at skjult kroppsfett er koblet til raskere hjertealdring

Store mengder visceralt fett, det skjulte fettet som omgir organene, er knyttet til raskere aldring av hjertet, ifølge en ny studie. Aldring er den største...

Sykehus bruker musikk for å lindre smerte og depresjon hos pasienter

Det er allment akseptert at musikk kan forbedre humør og velvære, men den kan også brukes i medisinske sammenhenger for å lindre depresjon og...

Å lage kunst og håndverk forbedrer din mentale helse like mye som å ha en jobb

Verdens helseorganisasjon la ved årtusenskiftet ut en rapport som viste at investeringer de siste 40 årene at en krone...

Du sover bedre hvis du klarer å spare litt

Å legge til side et månedlig beløp, uansett hvor liten summen er, hjalp også folk til å slappe av...

Ollie Watkins: «Jeg snakker med en terapeut før og etter hver kamp»

En av fotballens aller største stjerner er helt åpen på at han trenger hjelp for å prestere. - En...

Ny forskning: Kjøpekaker og desserter kan være ‘ekstremt skadelig’

Det er viktig å holde seg oppdatert på hva som puttes i det vi spiser, en god sjokoladekake er...

Studie finner at mange personer med hjerte- og karsykdommer bruker for mye salt

Tallene er rimelig klare for forskere har funnet ut av sammenhengen mellom bruk av natrium (salt) og hjerte- og...

Tottenham stjerne lider av søvnløshet

Tottenham stjerne er Son Heung-min er i seg selv svært imponrende i et intervju litt tilbake i tid I...