Enkel pusteteknikk kan dempe avhengighetstrang

Forskning Michael Breines Oredam - 0
Folk som prøver å slutte å røyke, redusere alkoholforbruket eller overvinne rusavhengighet, opplever ofte intense cravings som gjør rehabiliteringen vanskelig. Nå tyder ny forskning...
Les mer

Sukkerdrikker i barndommen kan gi høyt blodtrykk flere tiår senere

Forskning Michael Breines Oredam - 0
De fleste vet at brus og søte drikker kan føre til vektøkning og diabetes. Men en ny studie viser at skadene kan sette seg...
Les mer

Når du spiser kan hjelpe deg å holde vekten av lenge

Vekt Michael Breines Oredam - 0
Mange klarer å gå ned i vekt – men sliter med å holde den der. Nå viser ny forskning at én enkel endring i...
Les mer
Forskning

Nordic walking kan lindre depresjon – på bare noen få uker

Michael Breines Oredam - 0
En trend som tar av over hele verden! Mange tenker på gange som en rolig aktivitet som først og fremst...
Les mer
Forskning

Stor studie slår fast: E-sigaretter øker risikoen for lungekreft

Michael Breines Oredam - 0
I mange år har e-sigaretter og vaping blitt fremstilt som et tryggere alternativ til vanlige sigaretter. Siden de ikke...
Les mer
Helse

Disse helt vanlige matvarene kan hjelpe eldre med å holde seg sterke lenger

Michael Breines Oredam - 0
Å bli eldre betyr ikke automatisk at man mister selvstendigheten. Mennesker over hele verden lever aktive liv langt inn...
Les mer
Forskning

Vitamin D3 bedre enn vitamin D2 for de fleste mennesker

Michael Breines Oredam - 0
Millioner av mennesker over hele verden tar vitamin D-tilskudd for å støtte helsen sin, spesielt om vinteren når sollyset...
Les mer
Forskning

1,2 milliarder mennesker verden over har psykiske lidelser

Michael Breines Oredam - 0
En stor internasjonal studie viser at psykiske lidelser nå er verdens ledende årsak til uførhet. Hele 1,2 milliarder mennesker...
Les mer
Forskning

En medisinsk revolusjon: Universelt kunstig blod nærmer seg virkeligheten

Michael Breines Oredam - 0
Japan nærmer seg et gjennombrudd som kan forandre moderne medisin for alltid. Landet står på randen av å utvikle...
Les mer
Vis mer

Du er din egen helsesjef

POPULÆRE ARTIKLER

POPULÆR KATEGORI

©